ile czasu

clen bym odpuścił lub dał małą dawkę do t3 80-100 mcg a t3 bym leciął do skutku ile czasu będzie potrzeba

clen bym odpuścił lub dał małą dawkę do t3 80-100 mcg a t3 bym leciął do skutku ile czasu będzie potrzeba Dzieki. To zacznę t3 od jutra w dawce 75mg. A clen poczeka.

[...] Bo potem to już nie ma sensu ;/ Nawet gdy korzystasz z tabeli gdzie jest podana kaloryczność po ugotowaniu to tez chyba nie za bardzo to jest dokładne, zależy przecież ile czasu ten ryż się gotował , czy też makaron, jak ktoś lubi makaron "aldente", to wiadomo że takowy będzie miał wchłonięte trochę mniej wody niż ugotowany całkowicie ;p [...]

Ile czasu utrzymuje sie alkochol we krwi?

roid napociles sie i niepotrzebnie bo nic nowego nie napisales w dodatku po krótce przeczytales poprzednie posty. ajk juz przysiasc do pozadnie. chodzi o to ze wiadomo ze stezenie lagodnie spada na dlugim estrze i z tym pct jest fajnie, ale nie w takm wypadku gdzie ladujesz 4tyg cykl 4 tyg pct, tylko jak bys np robil 8-10tyg i potem off pare [...]

[...] nie mowisz o 2-3 tyg cyklach na dece i boldziem, tylko o 5tyg. ale bierzesz po uwage aktywnosc srodków. ale jak sie pisze cykle to nie piszesz aktywnosci srodkó tylko ile czasu podajesz wiec nazywajmy rzeczy po imieniu, ropisujac komus cykl napsiesz deca enan 10tyg zy 14tyg. 10 bo jak nap 14 to ktos bedzie bil 14 a stezenie srodkó w org [...]

wiesz,wolę nie pokazywać twarzy,jeszcze przypadkiem ktoś znajomy mnie tu zobaczy a tak btw,wiecie może ile czasu trzeba poświęcić na przygotowania do zawodów fitness??trochę o tym myślałam,ale nie wiem jakie mam szanse i czy w ogóle sie do tego nadaję

Okej, a ile czasu biegać? Co do diety, mam układać ją pod 2900-3000 kcal?

kolejna propozycja. jakieś sugestie? /SFD/2017/3/1/6ae0a64c51044a6d914b6428135fafa7.jpg chciałem ułoyć nowe zapotrzebowanie, ale nie mam pojęcia ile czasu mi to zajmie na siłowni, zatem dane będą totalnie z czapy, a to mija się z celem. pójdę dzisiaj to spiszę czasy oraz obciążenia. uznałem, że skoro miałem tak długą przerwę od machania żelastwem, [...]

Witaminy i minerały muszą być stale uzupełniane, tak samo jeśli chodzi o omega3 dostępne w każdej aptece, a jeśli chodzi o kreatyne to napisz ile masz lat i ile czasu trenujesz. Suplementy to tylko 10% całości, warto skupić się bardziej na diecie niż na suplementacji jeśli dopiero zaczynasz.

tez chce mi sie smiac z cieniasow robiacych brzuszki na silowni. przychodzi taki, wazy ok 70 kg i wali 5 serii brzuszkow. szkoda kasy na wstep.ale jak juz mowilem kazdy woli co innego. do dop*****lajacych sie do pirata : ile czasu cwiczycie ? ja pamietam, ze na poczatku zakladalem, ze jak bede wazyl 80 kg to koncze cwiczyc. wyszlo z tego [...]

Co Ty myślisz, że po 2 obwodach będziesz się trząsł? Spokojnie.. poczekaj aż zaczniesz robić 7-8, wtedy zaczyna się, ja ledwo ogarniałem co się dzieje i jeszcze jedno, ile czasu trwa obwód? Powinien 7-10 minut.

poszukuję rad. czy skakanka to dobry pomysł na schudnięcie? i ile czasu dziennie należy na to poświęcić aby były efekty? portal jest rewelacyjny i myśle że mi pomożecie:) joa

Ciezko z tego wzoru mi cokolwiek obliczyc, po 1 dlatego ze wysilki maja bardzo rozny czas, po 2 nie mam jeszcze ulozonego fbw i nie wiem ile czasu mi to zajmie bo sie na tym nie znam. Wyjde po prostu z 3000, tak aby 0.6kg wagi spadalo na tydzien

a mnie Twoja forma bardzo sie podoba ile czasu zajela redukcja i na jakiej diecie jakie treningi jakie aeroby wykonywales nie bede ukrywal ze sam chcialbym osiagnac taka forme lub nawet troche gorsza bo zdaje sobie sprawe ze jak nie biore koksu i odzywek oraz nie mam perfekcyjnego genu nie bede mial sylwetki kulturysty (tak wiec chce tylko dojsc [...]

Dobrze,że pokazałeś fotkę przed redukcją. Ukazuje nam ona jak wielkich sukcesów dokonałeś. Ile czasu redukujesz?(być może odpowiedź już gdzieś jest lecz nie doczytałem). Jaki był obwód pasa,waga i BF przed redukcją?

A ile czasu przed spożyciem kreatyny można jeść??

[...] to trochę mnie bolą i najbardziej kręgosłup ale daje rade sprzed klatki jest już mi lepiej i wygodniej dlatego to mam w planie - sprzed klatki co do tego na skosie właśnie nie wiem o co tu chodzi co do masy i jaki masz plan i jaka dietę ? ile czasu nad tym pracujesz ? ps jaki tuning lubisz ? ;f Zmieniony przez - itozga w dniu 2011-04-14 17:09:44

czemu przed treningiuem a nie po??, i ile czasu przed treningiem??

Alez prosze mnie nie stawiac kolo takich slow jak nonsens, a juz szczegolnie USA. Alergie mam... A jesli chodzi o "u" i "ó", zarty zartami, ale nie wiesz ile czasu zajmuje mi odszyfrowanie takiego wyrazu. Ja jestem wzrokowcem i nie odczytuje wyrazow, tylko poznaje je po wygladzie. Wiec jesli cos ma inny ksztalt, bo sprawia [...]